
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуска с семгой и редисом
- 30 мин
- 1 порция
- 426 ккал
426ккал
31белки, г
30жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Редис100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Обжарьте ломтики семги на среднем огне до легкой золотистой корочки, около 2 минут с каждой стороны.
-
Шаг 5
На тарелку выложите обжаренные ломтики семги, сверху аккуратно разместите кружочки редиса.
-
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу, посыпьте мелко нарезанным укропом.





