Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуска с фасолью, сметаной и зеленью

Name: Мини-закуска с фасолью, сметаной и зеленью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Фасоль консерв. — 300 г; Сметана — 150 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
548 ккал

548ккал

25белки, г

24жиры, г

59углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль консерв.300 г
Сметана150 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость с 300 г консервированной фасоли и промойте под холодной водой.
Шаг 2
Нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки мелко.
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к фасоли.
Шаг 4
Смешайте фасоль с укропом, петрушкой, 150 г сметаны, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте закуску в виде аккуратных горок на столе.