Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-бургеры с куриным филе и кетчупом

Name: Мини-бургеры с куриным филе и кетчупом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Булочки для бургера — 4 шт; Куриное филе — 400 г; Кетчуп — 50 г; Лук репчатый — 50 г; Помидоры — 100 г; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1626 ккал

1626ккал

137белки, г

24жиры, г

222углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте 400 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, добавив 50 г нарезанного лука.
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров тонкими кружочками.
Шаг 4
Разрежьте 4 булочки для бургера пополам и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
Шаг 5
Соберите мини-бургеры: на нижнюю половину булочки положите обжаренное куриное филе, сверху добавьте кружочки помидоров, немного салата и 50 г кетчупа.
Шаг 6
Накройте верхней половиной булочки и подавайте горячими.