
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Мидии с соусом Песто и картофельным гарниром
- 50 мин
- 1 порция
- 1114 ккал
1114ккал
66белки, г
64жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии500 г
- Картофель300 г
- Соус Песто50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г мидий, удалив раковины и грязь.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля на тонкие кружочки.
-
Шаг 3
Обжарьте картофель на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до аромата.
-
Шаг 5
Добавьте очищенные мидии на сковороду, перемешайте с 50 г Соус Песто и готовьте 5-7 минут до раскрытия мидий.
-
Шаг 6
Подавайте горячие мидии с картофельными кружочками, посыпанными 10 г нарезанной петрушки.





