Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Манка с запеченной тыквой и орехами
- 40 мин
- 1 порция
- 1273 ккал
1273ккал
31белки, г
60жиры, г
158углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манка200 г
- Тыква300 г
- Грецкие орехи50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Вода600 мл
Пошаговый рецепт
Запеченная тыква
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Выложите тыкву на противень, добавьте 15 мл оливкового масла и посолите.
-
Шаг 3
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до мягкости.
Манка с запеченной тыквой и орехами
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте 200 г манки и щепотку соли, постоянно помешивая.
-
Шаг 2
После загустения снимите с плиты и добавьте 30 г сливочного масла, перемешайте до однородности.
-
Шаг 3
Добавьте в манку запеченную Запеченная тыква и 50 г измельченных грецких орехов, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, украсив сверху оставшимися грецкими орехами.
