
Быстро и простоГорячие блюда
Макароны с томатной пастой и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1259 ккал
1259ккал
35белки, г
34жиры, г
201углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Томатная паста100 г
- Шпинат150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г томатной пасты и тщательно перемешайте, готовьте 2 минуты.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината, готовьте до его увядания.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с соусом и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив по желанию свежими листьями шпината.





