Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Лимонад с йогуртом и дыней

Name: Лимонад с йогуртом и дыней
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Дыня — 300 г; Йогурт классический — 150 г; Лимон — 50 г; Вода минеральная — 200 мл; Сахар — 30 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
321 ккал

321ккал

8белки, г

4жиры, г

60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дыня300 г
Йогурт классический150 г
Лимон50 г
Вода минеральная200 мл
Сахар30 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г дыни от кожуры и семян, нарежьте на кубики.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанную дыню, 150 г йогурта, сок из 50 г лимона и 30 г сахара до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 200 мл минеральной воды и аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте лимонад в высоких стаканах, украсив дольками дыни.