Быстро и простоНапитки и Коктейли

Лимонад с творогом и грейпфрутом

Name: Лимонад с творогом и грейпфрутом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Грейпфрут — 1 шт; Творог (обычный) — 200 г; Вода минеральная — 500 мл; Мед — 30 г; Лимон — 1 шт

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
403 ккал

403ккал

34белки, г

10жиры, г

41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Грейпфрут1 шт
Творог (обычный)200 г
Вода минеральная500 мл
Мед30 г
Лимон1 шт

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 1 грейпфрута и 1 лимона, отложите мякоть.
Шаг 2
В блендере смешайте 200 г творога, 500 мл минеральной воды и 30 г меда до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте сок и мякоть грейпфрута, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив дольками грейпфрута.