Быстро и простоНапитки и Коктейли

Лимонад с тофу и яблоком

Name: Лимонад с тофу и яблоком
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Тофу — 150 г; Яблоко — 1 шт.; Вода минеральная — 500 мл; Лимон — 1 шт.; Мед — 30 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
284 ккал

284ккал

14белки, г

8жиры, г

40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тофу150 г
Яблоко1 шт.
Вода минеральная500 мл
Лимон1 шт.
Мед30 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г тофу кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 1 яблоко на дольки, удалив сердцевину.
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона.
Шаг 4
В блендере смешайте нарезанный тофу, яблоко, лимонный сок, 500 мл минеральной воды и 30 г меда до получения однородной массы.
Шаг 5
Подавайте напиток охлажденным, украсив дольками яблока.