Уютный вечерНапитки и Коктейли
Лимонад с нутом и перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 801 ккал
801ккал
31белки, г
9жиры, г
150углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Нут150 г
- Перец болгарский100 г
- Лимон1 шт.
- Вода минеральная500 мл
- Сахар50 г
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г нута до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 4
В блендер добавьте отварной нут, нарезанный перец, лимонный сок, 500 мл минеральной воды и 50 г сахара.
-
Шаг 5
Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 1 зубчик чеснока и еще раз перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте лимонад в охлажденных стаканах, украсив кусочками перца.
