
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Лимонад с кукурузой и грейпфрутом
- 20 мин
- 1 порция
- 438 ккал
438ккал
8белки, г
3жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)200 г
- Грейпфрут1 шт.
- Лимон1 шт.
- Вода минеральная500 мл
- Сахар50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Сварите 200 г кукурузы в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите.
-
Шаг 2
Отожмите сок из 1 грейпфрута и 1 лимона в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте охлажденную кукурузу, 50 г сахара и 500 мл минеральной воды в блендер, смешайте до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте лимонад в высоких стаканах, украсив дольками грейпфрута.





