Быстро и простоЗавтраки

Лаваш с творожным сыром и зеленью

Name: Лаваш с творожным сыром и зеленью
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Лаваш тонкий — 1 шт; Творожный сыр — 150 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Зеленый лук — 30 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
721 ккал

721ккал

19белки, г

47жиры, г

61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лаваш тонкий1 шт
Творожный сыр150 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Зеленый лук30 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 30 г зеленого лука и мелко порубите 20 г укропа и 20 г петрушки.
Шаг 2
Измельчите 1 зубчик чеснока и смешайте его с 150 г творожного сыра, добавьте нарезанные зелени, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
На лаваш равномерно распределите полученную массу из творожного сыра и зелени.
Шаг 4
Сверните лаваш в рулет и нарежьте его на порционные куски.
Шаг 5
Подавайте рулеты сразу же, наслаждаясь их свежестью и ароматом.