
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Куриные желудки с запеченной тыквой и орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 1027 ккал
1027ккал
63белки, г
72жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Тыква400 г
- Грецкие орехи50 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 400 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте тыкву с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.
-
Шаг 4
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.
-
Шаг 5
Обжарьте 3 зубчика чеснока на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте отваренные куриные желудки к чесноку и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте запеченную тыкву и 50 г грецких орехов к желудкам, перемешайте и подавайте горячими.





