
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные желудки с черникой и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 733 ккал
733ккал
55белки, г
40жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Черника / Голубика150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г куриных желудков на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриные желудки и морковь, обжаривайте на среднем огне до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г черники, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими ягодами черники.





