Куриные сердечки с цветной капустой и хрустящими орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриных сердечек на половинки и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, продолжайте жарить до аромата.

3. 

   Шаг 3

   Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем обсушите и обжарьте на сковороде до легкой золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до хрустящей текстуры.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте обжаренные куриные сердечки с цветной капустой и посыпьте хрустящими орехами перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуска с куриными сердечками и острым перцем30 мин807 ккал Пирог с говядиной и цветной капустой, приправленный ванилином60 мин1871 ккал Теплый салат с куриными сердечками и куркумой40 мин860 ккал Теплый салат с цветной капустой и сладким чили30 мин490 ккал Крем-суп из шпината с сырным соусом и куриными сердечками50 мин1173 ккал Крем-суп из цветной капусты с соусом Песто40 мин932 ккал