
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные наггетсы с мускатным орехом
- 30 мин
- 1 порция
- 1965 ккал
1965ккал
150белки, г
64жиры, г
191углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Мука пшеничная100 г
- Панировочные сухари150 г
- Мускатный орех5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Смешайте 100 г муки, 5 г мускатного ореха, 5 г соли и 3 г черного перца в глубокой тарелке.
-
Шаг 3
Обваляйте кусочки куриного филе в мучной смеси, затем обмакните в 50 мл растительного масла и обваляйте в 150 г панировочных сухарей.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду на плите и обжаривайте наггетсы до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 5
Подавайте горячие наггетсы, наслаждаясь их хрустящей корочкой и нежной курицей внутри.





