
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные крылышки с кефирным маринадом
- 60 мин
- 1 порция
- 1903 ккал
1903ккал
159белки, г
134жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Кефир200 мл
- Чеснок5 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 200 мл кефира, 5 г соли, 2 г черного перца, 5 г паприки сладкой и 5 г измельченного чеснока в глубокой миске.
-
Шаг 2
Добавьте 800 г куриных крылышек в маринад и оставьте на 30 минут для пропитывания.
-
Шаг 3
Разогрейте плиту до средней температуры и обжаривайте куриные крылышки до золотистой корочки, около 20-25 минут, периодически переворачивая.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные крылышки, полив их оставшимся маринадом.





