Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриные крылышки с авокадо и шампиньонами

Name: Куриные крылышки с авокадо и шампиньонами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные крылышки — 600 г; Шампиньоны — 200 г; Авокадо — 150 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — 5 г; Черный перец — 3 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1911 ккал

1911ккал

126белки, г

151жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки600 г
Шампиньоны200 г
Авокадо150 г
Чеснок5 г
Оливковое масло30 мл
Соль5 г
Черный перец3 г

Пошаговый рецепт

Грибы с чесноком

Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов тонкими ломтиками.
Шаг 2
Обжарьте грибы на 15 мл оливкового масла с 5 г измельченного чеснока до золотистого цвета.

Авокадо пюре

Шаг 1
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Разомните авокадо до состояния пюре, добавив 5 г соли и 3 г черного перца.

Куриные крылышки с авокадо и шампиньонами

Шаг 1
Приготовьте Грибы с чесноком и отложите в сторону.
Шаг 2
Приправьте 600 г куриных крылышек 5 г соли и 3 г черного перца, затем обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 3
Запеките куриные крылышки в духовке при 200°C в течение 25 минут.
Шаг 4
Подавайте куриные крылышки горячими, добавив сверху Авокадо пюре и Грибы с чесноком.