
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные котлеты с изюмом и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 855 ккал
855ккал
103белки, г
9жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Картофель300 г
- Изюм50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и 400 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте куриное филе, лук, чеснок, 50 г изюма, соль и черный перец в глубокой миске.
-
Шаг 4
Сформируйте из полученной массы котлеты.
-
Шаг 5
Разогрейте сковороду на плите и добавьте растительное масло.
-
Шаг 6
Обжаривайте котлеты на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 7
Нарежьте 300 г картофеля кружочками и отварите до мягкости, затем разомните в пюре.
-
Шаг 8
Подавайте горячие котлеты с картофельным пюре.





