
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные грудки с киви и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 1011 ккал
1011ккал
81белки, г
38жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Киви2 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля на кубики размером 2 см.
-
Шаг 2
Обжарьте картофель на 30 мл оливкового масла на плите до золотистой корочки, добавив 2 зубчика нарезанного чеснока.
-
Шаг 3
Приготовьте 300 г куриного филе, обжарив его на сковороде до золотистой корочки с солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Нарежьте 2 шт. киви на тонкие кружочки.
-
Шаг 5
На тарелке выложите картофель, сверху разместите куриные грудки, а на них аккуратно уложите кружочки киви.





