
Уютный вечерГорячие блюда
Куриное филе с яблоками и картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1027 ккал
1027ккал
81белки, г
38жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Яблоко150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 400 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г яблока дольками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, чеснок и яблоки, перемешайте и посолите по вкусу.
-
Шаг 7
Переложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





