
Уютный вечерГорячие блюда
Куриное филе с грибами и зирой, запеченное с картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 1169 ккал
1169ккал
90белки, г
52жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Шампиньоны200 г
- Картофель500 г
- Чеснок2 зубчика
- Зира5 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите 500 г картофеля и нарежьте его крупными кусками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла и 100 мл молока, тщательно разомните до кремовой консистенции.
Куриное филе с грибами и зирой, запеченное с картофельным пюре
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и приправьте солью, черным перцем и 5 г зиры.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г шампиньонов и обжарьте их на сковороде с 2 зубчиками чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте куриное филе с обжаренными грибами и поместите в форму для запекания.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 25 минут.
-
Шаг 5
Подавайте куриное филе с грибами горячим, добавив сверху Картофельное пюре.





