Быстро и простоГорячие блюда
Куриная печень с ананасами и луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 832 ккал
832ккал
59белки, г
49жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Ананас консерв.150 г
- Лук-порей100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук-порей до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте чеснок и обжаривайте еще 1 минуту до появления аромата.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриной печени, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г консервированного ананаса, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.
