
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Курица, запеченная с грибами и сметаной
- 60 мин
- 1 порция
- 1272 ккал
1272ккал
137белки, г
73жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Шампиньоны300 г
- Сметана200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Нарежьте 500 г куриного филе на порционные куски, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Выложите куриное филе в форму для запекания, сверху распределите обжаренные грибы с луком.
-
Шаг 7
Смешайте 200 г сметаны с 2 зубчиками нарезанного чеснока и равномерно распределите по курице.
-
Шаг 8
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.





