Подобрать рецепт
Курица с картофелем и шпинатом в боуле

Уютный вечерСалаты и Боулы

Курица с картофелем и шпинатом в боуле

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 826 ккал
826ккал
78белки, г
37жиры, г
44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 250 г картофеля и нарежьте его кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к курице 250 г картофеля и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности картофеля.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г шпината, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим в боуле.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты