
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Курица с грибами и йогуртом
- 40 мин
- 1 порция
- 785 ккал
785ккал
87белки, г
41жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый100 г
- Йогурт классический150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 200 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте шампиньоны и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, продолжайте готовить до мягкости грибов.
-
Шаг 6
Снимите с огня и добавьте 150 г йогурта, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





