
Уютный вечерГорячие блюда
Курица с ананасами и помидорами черри
- 40 мин
- 1 порция
- 742 ккал
742ккал
73белки, г
36жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Ананас консерв.150 г
- Помидоры черри200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками, и 200 г помидоров черри, разрезанных пополам.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тушите 5-7 минут до готовности.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





