Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Кунжутный коктейль с черной смородиной

Name: Кунжутный коктейль с черной смородиной
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Черная смородина — 150 г; Кунжут — 30 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 20 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
327 ккал

327ккал

8белки, г

15жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Черная смородина150 г
Кунжут30 г
Вода минеральная200 мл
Мед20 г
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 150 г черной смородины, 30 г кунжута, 20 г меда и сок одного лимона в блендер.
Шаг 2
Добавьте 200 мл минеральной воды и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 3
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху посыпкой из кунжута.