Уютный вечерНапитки и Коктейли

Кукурузный шейк с дыней

Name: Кукурузный шейк с дыней
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Кукуруза консерв. — 200 г; Дыня — 300 г; Молоко — 150 мл; Мед — 20 г; Лимон — 30 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
373 ккал

373ккал

11белки, г

5жиры, г

69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость из 200 г консервированной кукурузы и добавьте в блендер.
Шаг 2
Добавьте 300 г нарезанной дыни, 150 мл молока, 20 г меда и сок 30 г лимона.
Шаг 3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 4
Подавайте шейк в высоком стакане, украсив сверху несколькими зернышками кукурузы.