
Уютный вечерСалаты и Боулы
Кукурузный салат с редькой и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 580 ккал
580ккал
13белки, г
34жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Редис100 г
- Зеленый лук50 г
- Огурцы150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Сварите 300 г кукурузы в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов кубиками.
-
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г зеленого лука.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат холодным, украсив сверху дополнительными ломтиками редиса.





