
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Кролик с тыквенными семечками и зеленью
- 60 мин
- 1 порция
- 1335 ккал
1335ккал
118белки, г
93жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кролик500 г
- Тыквенные семечки50 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г кролика на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте кусочки кролика на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, затем добавьте 50 г тыквенных семечек и перемешайте.
-
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте 20 г нарезанного укропа и 20 г нарезанной петрушки, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив сверху оставшимися тыквенными семечками.





