
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки в кокосовом масле с чесноком и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 778 ккал
778ккал
61белки, г
58жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Шпинат150 г
- Кокосовое масло50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 50 г кокосового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 5 зубчиков мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г очищенных креветок и готовьте до розового цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината и готовьте до его увядания.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив блюдо свежими листьями шпината.





