
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из свеклы с песто
- 50 мин
- 1 порция
- 979 ккал
979ккал
17белки, г
64жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла400 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)100 мл
- Соус Песто50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 400 г свеклы и 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте свеклу и картофель, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Слейте воду, оставив немного для консистенции, и переместите овощи в блендер.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, соль и черный перец по вкусу, взбейте до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте крем-суп горячим, добавив сверху 50 г Соус Песто.





