
Уютный вечерСупы
Крем-суп из гречки с картошкой и грибами
- 40 мин
- 1 порция
- 1005 ккал
1005ккал
31белки, г
42жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка150 г
- Картофель200 г
- Шампиньоны100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода800 мл
- Сливки (10-20%)100 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г гречки под холодной водой и отварите в 800 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г шампиньонов кубиками, а 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко нарежьте.
-
Шаг 3
В сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте картофель и грибы, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Смешайте отваренную гречку с обжаренными овощами и добавьте 100 мл сливок.
-
Шаг 6
Пюрируйте суп с помощью миксера до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





