
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из цукини с куриными печенями и пряностями
- 40 мин
- 1 порция
- 753 ккал
753ккал
46белки, г
54жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини300 г
- Куриная печень200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини и 100 г лука репчатого кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г куриной печени и обжаривайте до готовности, приправив солью, черным перцем и паприкой.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные цукини и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Переложите содержимое сковороды в блендер, добавьте 100 мл сливок и пюрируйте до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте горячий крем-суп, украсив по желанию свежей зеленью.





