
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Крабовые закуски в виде чипсов из тыквы
- 45 мин
- 1 порция
- 500 ккал
500ккал
39белки, г
32жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Крабовые палочки200 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Крабовая начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к крабовым палочкам.
-
Шаг 3
Добавьте 1 щепотку соли и черного перца, тщательно перемешайте.
Крабовые закуски в виде чипсов из тыквы
-
Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Смажьте тыквенные кружочки 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 4
Выпекайте тыквенные кружочки в духовке в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте тыквенные чипсы, добавив сверху Крабовая начинка.





