Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Крабовые тарталетки с авокадо и красным луком

Name: Крабовые тарталетки с авокадо и красным луком
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Крабовые палочки — 200 г; Авокадо — 150 г; Красный лук — 50 г; Сливочное масло — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 100 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
884 ккал

884ккал

49белки, г

51жиры, г

71углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Крабовые палочки200 г
Авокадо150 г
Красный лук50 г
Сливочное масло30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий100 г

Пошаговый рецепт

Авокадо пюре

Шаг 1
Возьмите 150 г авокадо, очистите и нарежьте его.
Шаг 2
Разомните авокадо до состояния пюре, добавив щепотку соли и черного перца.

Крабовые тарталетки с авокадо и красным луком

Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука мелкими кубиками.
Шаг 3
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде и обжарьте крабовые палочки и красный лук до легкой золотистой корочки.
Шаг 4
Приготовьте Авокадо пюре и выложите его на тонкий лаваш.
Шаг 5
Сверху добавьте обжаренные крабовые палочки с луком, аккуратно формируя тарталетки.