Уютный вечерНапитки и Коктейли

Коктейль с подсолнечными семенами и малиной

Name: Коктейль с подсолнечными семенами и малиной
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Малина — 150 г; Семечки подсолнечника — 50 г; Вода минеральная — 300 мл; Мед — 20 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
444 ккал

444ккал

13белки, г

27жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Малина150 г
Семечки подсолнечника50 г
Вода минеральная300 мл
Мед20 г
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В блендере смешайте 150 г малины, 50 г семечек подсолнечника и 20 г меда до получения однородной массы.
Шаг 2
Добавьте сок из 1 лимона и 300 мл минеральной воды, аккуратно перемешайте.
Шаг 3
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху несколькими целыми ягодами малины и семечками подсолнечника.