Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с апельсином и грейпфрудом

Name: Коктейль с апельсином и грейпфрудом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Апельсин — 200 г; Грейпфрут — 200 г; Вода минеральная — 100 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
214 ккал

214ккал

4белки, г

1жиры, г

48углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Апельсин200 г
Грейпфрут200 г
Вода минеральная100 мл
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г апельсина и 200 г грейпфрута от кожуры, нарежьте на дольки.
Шаг 2
Поместите дольки апельсина и грейпфрута в блендер, добавьте 100 мл минеральной воды и 20 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.