
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из тыквы с яблоком и корицей
- 30 мин
- 1 порция
- 228 ккал
228ккал
4белки, г
1жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте её кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г яблока на дольки.
-
Шаг 3
Поместите тыкву и яблоко в блендер, добавьте 20 г сахара и 5 г корицы.
-
Шаг 4
Добавьте 200 мл минеральной воды и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив щепоткой корицы сверху.





