
Эстетика и свиданияЗавтраки
Кокосовая запеканка с картофелем и сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 1517 ккал
1517ккал
57белки, г
91жиры, г
116углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель600 г
- Сыр твердый150 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 600 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Растопите 50 г сливочного масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные лук и чеснок с 200 мл кокосового молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Выложите в форму для запекания половину картофельных кружочков, затем равномерно распределите смесь из кокосового молока, сверху положите оставшиеся картофельные кружочки.
-
Шаг 6
Натрите 150 г твердого сыра и посыпьте сверху запеканки.
-
Шаг 7
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте запеканку 40-45 минут до золотистой корочки.





