Быстро и простоНапитки и Коктейли

Клубничный смузи с шпинатом

Name: Клубничный смузи с шпинатом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Клубника — 200 г; Шпинат — 50 г; Молоко — 150 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
207 ккал

207ккал

7белки, г

5жиры, г

31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 200 г клубники, 50 г шпината, 150 мл молока и 10 г меда в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной кремообразной текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.