
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Клубнично-манговый смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 347 ккал
347ккал
13белки, г
8жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клубника150 г
- Манго150 г
- Йогурт классический200 г
- Молоко100 мл
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г манго на кубики и добавьте в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г клубники в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г йогурта и 100 мл молока.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г меда для сладости.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.





