Быстро и простоНапитки и Коктейли
Шейк с манго и сырным соусом
- 15 мин
- 1 порция
- 688 ккал
688ккал
10белки, г
46жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манго300 г
- Сырный соус100 г
- Молоко200 мл
Пошаговый рецепт
Сырный соус
-
Шаг 1
Возьмите 100 г сыра твердых сортов и натрите его на терке.
-
Шаг 2
Добавьте 50 мл молока и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
Шейк с манго и сырным соусом
-
Шаг 1
Очистите 300 г манго и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанное манго, 200 мл молока и Сырный соус.
-
Шаг 3
Взбейте до получения однородной и кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте шейк в высоком стакане, украсив сверху каплями Сырный соус.
