
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с голубикой и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2054 ккал
2054ккал
77белки, г
140жиры, г
122углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко200 мл
- Шпинат150 г
- Черника / Голубика100 г
- Сыр Фета100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде и обжарьте 150 г шпината до мягкости.
-
Шаг 2
В миске взбейте 3 яйца с 200 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Добавьте обжаренный шпинат и 100 г голубики в яичную смесь, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите его в форму для выпечки.
-
Шаг 5
Вылейте начинку в подготовленное тесто и посыпьте 100 г крошеного сыра Фета сверху.
-
Шаг 6
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





