
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с бататом и семгой
- 60 мин
- 1 порция
- 2158 ккал
2158ккал
114белки, г
152жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат300 г
- Семга / Лосось200 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Лук репчатый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г батата тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного лука репчатого на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл сливок, 100 г натертого твердого сыра, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Сложите обжаренный лук и 200 г нарезанной семги в яичную смесь, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите кружочки батата на дно формы, создавая плотный слой.
-
Шаг 6
Залейте смесью из яиц, лука и семги, равномерно распределяя по батату.
-
Шаг 7
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.



