
Уютный вечерГорячие блюда
Каша из перловки с курагой и морковью
- 50 мин
- 1 порция
- 783 ккал
783ккал
23белки, г
2жиры, г
180углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г перловки под холодной водой и замочите на 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте замоченную перловку и 100 г нарезанной моркови.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г кураги, нарезанной мелкими кусочками, и посолите по вкусу.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 30-40 минут до готовности перловки.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, украсив сверху оставшейся курагой.





