Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с овощами и нори

Name: Канапе с овощами и нори
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Авокадо — 100 г; Водоросли Нори — 50 г; Редис — 50 г; Соль — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
522 ккал

522ккал

25белки, г

31жиры, г

40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Очистите и нарежьте 100 г авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 4
Нарежьте 50 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 5
На каждом кусочке водорослей Нори выложите по очереди огурцы, помидоры черри, авокадо и редис.
Шаг 6
Полейте канапе 15 мл оливкового масла и посолите по вкусу.
Шаг 7
Подавайте канапе сразу же, наслаждаясь свежестью овощей.