
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с острым перцем и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 637 ккал
637ккал
58белки, г
20жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Острый перец50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на плите на среднем огне с добавлением 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г нарезанного острого перца, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 5
На 100 г тонкого лаваша выложите обжаренное куриное филе с острым перцем и половинки помидоров черри.
-
Шаг 6
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на порционные кусочки.





