
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с лук-пореем и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 871 ккал
871ккал
30белки, г
44жиры, г
93углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей150 г
- Сыр Фета100 г
- Хлеб ржаной200 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
Обжарьте хлеб на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г лука-порея и обжарьте его на той же сковороде до мягкости.
-
Шаг 4
Натрите 100 г сыра Фета и добавьте к луку-порею, перемешайте до однородности.
-
Шаг 5
Нарежьте 30 г зеленого лука и добавьте к смеси, перемешайте.
-
Шаг 6
На каждый кусочек обжаренного хлеба выложите щедрую порцию смеси лука-порея и сыра Фета.



